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Errores frecuentes cuando queremos perder peso

Domingo, 04 de Septiembre de 2016

Adelgazar demanda esfuerzo pues es imprescindible transformar y enmendar los hábitos en la forma de comer, los cuales están arraigados fuertemente en nuestas rutina, en nuestra vida diaria y entorno.  ...(ver entrada completa)

Cómo llevar un embarazo saludable si tienes sobrepeso

Domingo, 21 de Agosto de 2016

Aunque sea difícil de creer, es muy común que haya mujeres con sobrepeso durante el embarazo. Pero esto no quiere decir que puedas seguir con ese sobrepeso o con un mal hábito alimenticio durante el periodo de gestación.  ...(ver entrada completa)

Como perder peso si montas en bici

Domingo, 03 de Julio de 2016

En temporadas de buen tiempo el uso de la bicicleta puede ser idóneo para perder peso mientras mantienes un modo de vida saludable  ...(ver entrada completa)
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