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Las consecuencias para el cuerpo cuando no consumes OMEGA 3

Jueves, 23 de Julio de 2015

Sabia usted que existe un tipo de grasa como el Omega 3 que es fundamental en su alimentación y en la mayoría de las personas el consumo es demasiado bajo, por lo que aumentar el consumo de alimentos ricos en omega 3 sería benéfico para su nutrición.

Las grasas son parte necesaria de nuestra nutrición aunque las comidas procesadas en exceso pueden contener demasiadas grasa grasas saturadas y grasas transgénicas, pero ¿usted sabía que ciertas grasas son saludables?

El tipo de grasa poliinsaturada puede ofrecerle muchos beneficios si se consume moderadamente. Este tipo de grasa se encuentra en mariscos y aceites vegetales como el de maíz y ajonjolí, así como en una variedad de nueces y semillas.

El Omega 3 es un ácido graso esencial, contribuyendo a la salud de su corazón y al buen funcionamiento del cerebro, además de fortalecer el sistema inmunológico. Herbalifeline. le dará la cantidad correcta de ácidos grasos Omega 3, ayudándole a cumplir con su consumo de ácidos grasos esenciales. Herbalife le ofrece esta exclusiva mezcla de lípidos marinos altamente refinados que contiene ácidos grasos Omega-3 particularmente.

Ahora que ya lo sabe, es importante incluir el Omega 3 en su alimentación diaria y puede obtener todos los beneficios con Herbalifeline