Para mejorar la calidad de nuestros servicios, brindarle una grata experiencia y analizar sus hábitos de navegación como usuario de http://www.club-saludable.com/, le informamos de que utilizamos cookies propias y de terceros. Si continúa navegando por http://www.club-saludable.com/ consideraremos que acepta el uso de las cookies. Si desea obtener más información, puede acceder a nuestra política de cookies pinchando aquí.

Las consecuencias para el cuerpo cuando no consumes OMEGA 3

Jueves, 23 de Julio de 2015

Sabia usted que existe un tipo de grasa como el Omega 3 que es fundamental en su alimentación y en la mayoría de las personas el consumo es demasiado bajo, por lo que aumentar el consumo de alimentos ricos en omega 3  ...(ver entrada completa)

Las 5 mejores rutinas de entrenamiento para mantenerte en forma sin con poco esfuerzo

Martes, 21 de Julio de 2015

No hay tiempo ni dinero para gastar en el gimnasio? Aquí están 5 de los entrenamientos caseros favoritos que tu puedes hacer en el momento que sea conveniente, en la comodidad de su propia casa  ...(ver entrada completa)

Calorías: Qué son? y por qué usted las necesita

Sábado, 18 de Julio de 2015

Muchas personas piensan que las calorías son cosas en la comidas que si la ingieres te harán subir de peso. Comer mas calorías de las que necesitas te harán subir de peso, -en parte es cierto-, pero las calorías  ...(ver entrada completa)
<< Anteriores Siguientes >>