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Las 5 mejores rutinas de entrenamiento para mantenerte en forma sin con poco esfuerzo

Martes, 21 de Julio de 2015

No hay tiempo ni dinero para gastar en el gimnasio? Aquí están 5 de los entrenamientos caseros favoritos que tu puedes hacer en el momento que sea conveniente, en la comodidad de su propia casa  ...(ver entrada completa)

Calorías: Qué son? y por qué usted las necesita

Sábado, 18 de Julio de 2015

Muchas personas piensan que las calorías son cosas en la comidas que si la ingieres te harán subir de peso. Comer mas calorías de las que necesitas te harán subir de peso, -en parte es cierto-, pero las calorías  ...(ver entrada completa)

Los incalculables beneficios que aporta el óxido nítrico al corazón

Jueves, 02 de Julio de 2015

La buena circulación del corazón conduce a un sistema cardiovascular joven, tonificado y flexible. Esto también puede disminuir los síntomas de dolor en el pecho y las arterias bloqueadas. También relaja los vasos sanguíneos, reduciendo la...  ...(ver entrada completa)
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